Hamarosan itt a kánikula! Te felkészültél?
Eljött a nyár. Bár a tavaszi esős és hideg napok után most még lelkesen süttetjük arcunkat a nap simogató sugaraival, hamar itt lesz az a pont, amikor szembesülünk azzal, hogy megfelelően felkészültünk-e a kánikula idejére is.
A forróság nem függ attól, hogy szorgos kis hangya voltál-e vagy csak tücsökként elmulattad az időt, mindenképp megérkezik.
“Mi a baj a forrósággal? Én imádom a meleget!”
Nagyon különbözünk abban, hogy mennyire viseljük jól vagy rosszul az adott hőmérsékletet. Aki szereti a meleget, az nyilván könnyebben viseli a kánikulát, míg az, aki kevésbé “meleg kompatibilis”, az már a kánikula előtt is szenvedhet. Az azonban biztos, hogy a hosszú távú forróság minden ember szervezetére kedvezőtlenül hat.
A kánikula idején az embereknek romlik a teljesítőképességük és csökken a koncentrációjuk. Gyakran a pihenésre is kedvezőtlenül hat a túl nagy meleg, és az álmot, alvást is megzavarhatja. Hosszabb távon nem csak a nagyobb kockázatot viselő korosztályok, az idősek és a kisgyerekek szervezetét viseli meg a túlságosan magas hőmérséklet, hanem minden egyes emberét. A kevesebb alvástól ráadásul ingerlékenyebbek, a melegtől fáradtabbak leszünk, s lassan már a legegyszerűbb dolgokat is nehezünkre esik megtenni.
Van megoldás!
Hogy mindezt a kedvezőtlen hatást elkerüljük, és szeretteink egészségét is megóvjuk, gondoskodnunk kell az otthonunk megóvásáról, nehogy az túlzott mértékben felmelegedjen. Alapvető, hogy - ha módunkban áll - biztosítsuk a megfelelő szigetelést, valamint a jól záródó és rendesen szigetelő nyílászárókat otthonunkban. Ezenfelül a megfelelő árnyékolástechnikával is sokat tehetünk annak érdekében, hogy a lakásunk, házunk kevésbé melegedjen fel.
Sajnos azonban ezek sem fogják megoldani a problémát, a több napon keresztül tartó hőség ezek ellenére is felmelegíti otthonunkat. A ventilátorok valójában nem hűtik a levegőt, a folyamatos erős légáramlat pedig súlyos gondokat okozhat az izmainknak, megfájdulhat tőle például a nyakunk, a vállunk. A párásítással pedig még ronthatunk is a hőérzetünkön.
Szerencsére a klímaberendezések képesek valódi megoldást nyújtani! Valóban hűtik a levegőt és tartósan is alacsonyan tartják a hőmérsékletet.
Válassz te is egy jó klímaberendezést a HűtésFűt.hu-tól! De hogyan? Kérj szaktanácsadást a szakértőktől, hiszen számos tényezőt kell számba venni a helyes választáshoz!
Fontos szempont, hogy az ingatlanod milyen tulajdonságokkal rendelkezik. Például hogy milyen a lakás tájolása, mekkora a területe és a magassága a hűteni kívánt helyiségnek, milyenek az ablakok, van-e szigetelés, esetleg van-e valamilyen légtechnika, amelyhez illenie kell. Gondolkodj el azon, hogy szeretnéd-e fűtésre is használni, hiszen a gázkazánokhoz képest akár 10-15%-kal is takarékosabb lehet, ha a klímaberendezéseddel fűtesz.
 |
Fontos azt is átgondolnod, hogy milyen klíma illik abba a környezetbe, ahol használni szeretnéd, hiszen a klímaberendezés egy hosszú távú befektetés, amelyet sokáig fogsz még nézegetni és persze használni is a lakásban. Érdemes hát okosan választani!
hírek innen, onnan
Tömegszerencsétlenség a 3-as főúton, gyerekek a halottak között
Két gyermek és két felnőtt meghalt, egy gyermeket és egy felnőttet újraélesztés után életveszélyes állapotban vittek kórházba a...
A hőség már a tavakat is kiszárítja: egy nap alatt nagyot apadt a Balaton és a Velencei-tó
Tovább apadnak a magyar tavak a rendkívüli hőségben: miközben szombaton Budakalászon 40 Celsius-fokkal új napi melegrekord született, a...
Kár, hogy nálunk nincs olyan fesztivál, mint ez a zágrábi buli
A zágrábi háromnapos INmusic Festival évről évre izgalmas fellépőket kínál, és az idén kereken 20 éves rendezvényen tényleg csak a...
Kamilla bekeményít: a királyné komoly tervet szövöget Harry hazalátogatására
Újabb fordulatot vehet a sussexi házaspár és a királyi család kapcsolata: sajtóértesülések szerint Meghan Markle szeretné rendezni a...
Ennyi a pályadíj, ha a horvát tengerpartra autózol
Bár a forint erősödése némileg tompítja a külföldi költségeket, a horvátországi autópályadíjak és a hazai matricák miatt egy...
Ezek voltak az Ötöslottó nyertes számai – nem volt telitalálatos szelvény
Kihúzták az Ötöslottó e heti nyerőszámait a televízióban közvetített számsorsoláson. A tét nem volt kicsi, 720 millióért kellett...
Kivezette a kormány a védett árat, 600 forint alatt maradhat az üzemanyag
Szombattól megszűnt az üzemanyagok úgynevezett védett ára Magyarországon: a kormány kivezette azt a mechanizmust, amelynek célja az volt,...
Fokozott óvatosságot kér a MÁV a nyári szezon miatt
A vasúti balesetek túlnyomó része megelőzhető lenne a szabályok betartásával.
Erre a sci-fire vártak a rajongók, és jön az új évad
A 94 százalékos értékelésű Alien: Föld második évada már készül, most ideális bepótolni az elsőt.
Felkészülés: Dombó és a kapufa mentette meg az Újpestet a vereségtől a román csapat ellen
Kevés helyzetet, de izgalmas hajrát hozott az Újpest első nyári felkészülési mérkőzése, amely az Universitatea Cluj ellen gól nélküli...
Felkészülés: A Szpari nem tudta megnehezíteni az osztrák csapat dolgát
A Nyíregyháza helyzetekig, az osztrák csapat gólokig jutott a két csapat szombati felkészülési mérkőzésén.
Hűsítő pontként hasznosul a letartóztatott Őrsi Gergely polgármesteri irodája
Szabadon lehet hűsölni, amíg ő a hűvösön van.
Sport
Új megbízás vár Szoboszlaira, váratlan hír a kinevezéséről Livepoolban
Miközben két csapat is 80 millió euróért csábítja, hatalmas lehet a fordulat az átigazolási piacon.
Gyászol a magyar foci: Elhunyt az ETO válogatott legendája
Hosszan tartó betegség után életének 76. éveben elhunyt Pénzes Mihály, a Rába ETO egyszeres magyar válogatott, utánpótlás Európa-bajnok játékosa.
Szexi szurkolókban is erős a foci-vb – Itt megnézheted legcsinosabb drukkereket
Mostani összeállításunkban nem a pályán történtekre koncentrálunk.
Szenzáció a vb-n, a Zöld-foki Köztársaság veretlenül jutott tovább a csoportjából
Fernando Muslera kapitális hibája után a kétszeres győztes Uruguay kiesett.
A Manchester United nagy dobása: a Real Madrid világsztárja az Old Traffordra tart
Michael Carrick egyre közelebb kerül ahhoz, hogy együtt dolgozzon Aurelien Tchouaménivel.
Az Arsenal nagy dobása: 70 millió eurós ajánlat a brazil szupersztárért
A Newcastle Unitedet ennek ellenére még nem sikerült meggyőzni.
BL-győztes ex-Barcelona játékost igazolt a Loki - hivatalos
A Barcelona színeiben még a Bajnokok Ligája csoportkörében is lehetőséghez jutott a 31 esztendős spanyol középpályás.
Átigazolás: Julián Álvarez „ámokfutása” még az FC Barcelona szurkolót is meglepte
Az Atlético Madrid csatára szóba sem áll más csapatokkal. A katalánokhoz akar igazolni.
Közleményben határolódtak el a nagykanizsai ultrák a ZTE-vel kötött együttműködéstől
A Fenegyerekek Kanizsa Company közleményben jelezte, hogy a két város és a két szurkolótábor között évtizedek óta fennálló rivalizálás miatt nem tud azonosulni az együttműködéssel.
Dembélé egy félidő alatt elintézte a norvégokat, Szenegál kiütötte Irakot
Dembélé mesterhármassal zárta a csoportkört a Haaland nélkül felálló Norvégia ellen.
Király Gábor csapata feljutott, de a Haladás egyértelmű üzenetet küldött
A Király SE története során először jutott fel az NB III-ba, így a következő idényben már a Haladás ellen is pályára léphet.
NB I-es felkészülés: Fordulatos meccsen győzelemmel debütált az új edző a Honvéd kispadján - videó
A Kispest-Honvéd FC 2-1-re legyőzte a Kisvárdát első nyári felkészülési mérkőzésén a Bozsik Arénában.
Bulvár
Orbán Viktor 40 éve a politikában, drámai és botrányos végjáték után, úgy néz ki Magyar Péter végleg átveheti a helyét
Orbán Viktor közel 40 éves politikai korszakának lezárása történelmi fordulatot jelenthet, miközben Magyar Péternek egy mélyen beágyazott rendszert kell átvennie és újrarendeznie.
Orbán elüldözte, Magyar Péter visszaengedi, most visszaszivároghat Budapestre a CEU, újra fellángol az oktatási botrány
Orbán Viktor kormánya évekkel ezelőtt kiszorította Magyarországról a CEU-t, most azonban minden jel arra utal, hogy az egyetem ismét megjelenhet Budapesten. Új fejezet kezdődhet az egyik legismertebb politikai csatároz
Dráma a Fidesz körül, Lázár János áll elébe az elszámoltatásnak, nem fél Magyar Péter és a Tisza Tisztítótűz programjától
Dráma a Fidesz körül: Lázár János nyíltan reagált Magyar Péter terveire, és kijelentette, hogy nem tart a Tisza által meghirdetett Tisztítótűz programtól vagy az esetleges elszámoltatástól.
„Elkezd lopikálni” – Hadházy Ákos levezette, miért lesz katasztrófa a 12 éves képviselői mandátumkorlát
Hadházy Ákos szerint a képviselők az utolsó ciklusukban akár lopni is elkezdhetnek, ha biztosan tudják, hogy nem indulhatnak újra. A volt képviselő úgy látja, a számonkérhetőség hiánya miatt a politikusok a pártf
Ez az első számú fűszer az egészségesebb agyért, szívért és bélrendszerért a dietetikusok szerint
Nem véletlen, hogy a kurkumát évszázadok óta használják a konyhában és a hagyományos gyógyászatban is. A kutatások szerint hatóanyaga több területen is támogathatja a szervezet működését, de a megfelelő fogya
Huth Gergely: Ha megpróbálják elvitetni Orbán Viktort, százezrek fognak fellázadni
A Pesti Srácok felelős szerkesztője a Facebookon fenyegetőzött tömeges megmozdulással. A bejegyzést azután tette közzé, hogy felmerült Orbán Viktor gyanúsítotti kihallgatása az aranykonvoj-ügyben.
Michelle Wildként a leghíresebb magyar felnőttfilmes volt: így néz ki ma 46 évesen Vad Kati
Mutatjuk, hogy néz ki ma Vad Kati, akit régen mindenki Michelle Wildként ismert.
Ezért szakított valójában Horváth Éva a párjával
Horváth Éva először beszélt őszintén a szakítás okáról: a baleset után végleg külön utakra sodródtak gyermekei apjával. A Ezért szakított valójában Horváth Éva a párjával bejegyzés először Acnews-én je
3 csillagjegy, akinek június utolsó hete óriási csodát tartogat
Június utolsó hete három csillagjegy számára különösen izgalmas fordulatokat tartogathat. Egy váratlan lehetőség, jó hír vagy fontos találkozás új irányt adhat a következő időszaknak.
Csak a holttestét találták meg az eltűnt szigetszentmiklósi kisfiúnak
Sajnos a kutatás szomorú véget ért.
Számon kérte a Fidesz a Tisza-kormányt, követelik, hogy fizessék ki az előző kormány által ígért támogatást
Magyar Péter azt mondja, a kabinet nem tud fedezet nélküli ígéreteket teljesíteni.
Új megbízás vár Szoboszlaira, váratlan hír a kinevezéséről Livepoolban
Miközben két csapat is 80 millió euróért csábítja, hatalmas lehet a fordulat az átigazolási piacon.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Megbüntették a kecskeméti buszpályaudvart, mert kétszer is leszedték a Momentum plakátjait
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
