Munka és anyaság – az arany középút nyomában
Nincs titkos recept a munkahelyi és az anyai teendők közti egyensúly megtartására, mégis több százezer nő képes mindkét szerepben sikeressé válni, az előttük álló kihívásokat kezelni és legyőzni az esetleges akadályokat. - Pécsi Napilap -
 |
Íme, 4+1 tipp Lisa Druxman, az Entepreneuer.com szerzőjétől, hogy megtaláld az arany középutat:
1. Légy szervezett! Használd ki jól a munkanapot, hiszen nem engedheted meg magadnak, hogy elvesztegesd az időt. Tarts rendet magad körül!
2. Légy felkészült! Válassz egy olyan eszközt, amely segít előre tervezni és egyensúlyban tartani a munkával és a családoddal töltött időt. Mind a személyes, mind a munkahelyi teendőidet jól átláthatóan, egy helyen összegezd. Nem kell mindent fejben tartanod!
3. Koncentrálj! A munkahelyi kötelességek mellett a háztartás és a gyereknevelés összehangolása nehéz feladat, és súlyos kompromisszumokkal jár. Strukturáld a feladataidat, és állíts fel fontossági sorrendet!
4. Kérj segítséget! Ahhoz, hogy anyaként és a munkahelyeden is a maximumot tudd kihozni magadból, támogatásra is szükséged lesz. Nem kell mindent egyedül megoldanod!
+1 Figyelj magadra! Látni fogod, hogy bármennyire is igyekszel, nem mindig lesz annyi időd, amennyit szeretnél, pedig mindent megtettél ennek érdekében. A képzeletbeli doboz mindig tele lesz feladatokkal, kötelezettségekkel. Tanuld meg elfogadni és kialakítani azokat a szabályrendszereket az életedben, amelyek segítenek a munka-magánélet egyensúly kialakításában. Ez közhelyesen hangzik, de az az igazság: vigyáznod kell magadra, hogy gondoskodhass a családodról, otthonodról, vállalkozásodról!
„Az „Aki ad, az nyerâ” típusú gondolkodás alapján tevékenykedő hazai vállalkozások esetében ez a fajta egyensúly még magasabb szinten érhető el. A jutalékmentes üzleti ajánlásokra épülő, 30 éves múltra visszatekintő üzleti modellnek köszönhetően az egymásra való odafigyelés, a feltétlen bizalom a legnagyobb érték, amivel támogatni tudjuk egymást.” – foglalta össze Bacskai Klára, az Akcenta CZ devizakereskedő cég dél-dunántúli képviselője, három fiúgyermek édesanyja.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Nem lehet megállítani a Netflix legújabb filmjét, már most világelső
Guillermo del Toro Oscar-díjas rendező egyik legnagyobb szenvedélyprojektje valósult meg, amikor november 7-én bemutatták a Netflixen a...
Nyugdíjadra tettél félre? Most megnézheted mennyit kerestél vele
A Grantis pénzügyi tanácsadó számításai szerint az elmúlt évek világgazdasági ingadozásai ellenére a vizsgált nyugdíjbiztosítási...
Eladó az óra, ami megjárta a Holdat - magyar aukción kerül kalapács alá
A NASA legendás kronográfja a BÁV ART 86. Művészeti Aukcióján kerül kalapács alá.
A Barcelona egyik sztárja már a következő meccsen visszatérhet
Raphinha várhatóan játszhat a válogatott szünet után a katalánok Athletic Bilbao elleni La Liga-mérkőzésén.
Majdnem megdőlt a gyorshajtási rekord a 21-es főúton
Egy autós járművének végsebességét feszegetve száguldott, amikor bemérték a 21-es főúton. Közel volt a rekorddöntéshez, reméljük...
Orbán Viktor: a szankciók alóli felmentés addig van, amíg Donald Trump az elnök és én a magyar miniszterelnök
Térdre esik a magyar gazdaság, ha maradnak az amerikai szankciók.
Új genetikai rendellenességet azonosítottak – lassan rabolja el az izmok erejét
Egy nemzetközi kutatócsoport, amelyet a Missouri Egyetem professzora, Shinghua Ding vezetett, új genetikai betegséget fedezett fel, amely az...
Megérkezett az európai autópiac új királynője: Itt az új Dacia, ami szinte mindenki számára elérhető lehet
A Sandero újra Európa trónján.
Balatoni Katalin: visszamenőlegesen megkapják az elmaradt béreket a pécsi óvodapedagógusok
Felszólították a pécsi városvezetést, hogy adja oda a pécsi óvónőknek a számukra, a kormány által az önkormányzat számlájára...
Telefont találtak egy fogvatartott végbelében
A BVOP szerint indokolt a személyes érintkezés eseti korlátozása a látogatókkal.
Dúró Dóra lemondott mentelmi jogáról, bíróság elé áll egy plakát átragasztása miatt
Egy politikusnak minden tette következményét vállalnia kell.
Pénzmosással is gyanúsítják a Szőlő utcai javítóintézet volt igazgatóját
Az ügynek eddig két gyanúsítottja van, a javítóintézet korábbi vezetője és élettársa.
Sport
Felrobbant az internet, Szoboszlai Dominik táskában vitte a kislányát Telkibe – fotó
A magyar válogatott csapatkapitánya már az első napon nagy feltűnést keltett a nemzeti együttesnél.
Tragédia a világbajnokságon, ketten is meghaltak
Jannik Sinner győzelmét már egyikük sem láthatta.
21 évesen elhunyt az utánpótlás-válogatott kapus
Vesedaganatos megbetegedés következtében, mindössze 21 éves korában elhunyt Mia Hamant, amerikai női utánpótlás-válogatott kapus.
Kleinheisler László nyomós okkal függesztette fel pályafutását: Nagyon nehéz időszak volt
Kisfia megbetegedése miatt családjával maradt, s ezért szünetelteti pályafutását Kleinheisler László.
Már a Real Madrid is Szoboszlait akarja
Sőt, a Manchester City is.
„Egy ártalmatlan lépés volt, amikor hallottam a roppanást, majd…" – Tóth Balázs felidézte sérülését
A magyar labdarúgó-válogatott és az angol másodosztályban szereplő Blackburn kapusának, Tóth Balázsnak a vártnál gyorsabban halad a rehabilitációja, így már december közepén újra pályán lenne. (MTI)
A Liverpool és a Manchester United is bejelentkezett a 140 milliós szupertehetségért
A Manchester United továbbra is szeretné megerősíteni Ruben Amorim csapatát, de elképzelhető, hogy meg kell dönteniük átigazolási rekordjukat, ha le akarják győzni a Liverpoolt Elliot Anderson megszerzéséért folyta
Újpest: megvan, ki pótolja a megbízott vezetőedzőt
A labdarúgó Fizz Ligában szereplő Újpest szurkolói valószínűleg nem ezt a bejelentést várták, de az kiderült, hogy ki pótolja Bodor Boldizsár megbízott vezetőedzőt.
A Liverpool támadója nemet mondott a szövetségi kapitánynak
Gennaro Gattuso szövetségi kapitány szívesen látta volna az olasz válogatottnál Federico Chiesát, azonban a Liverpool támadója nemet mondott a megkeresésre.
Nem véletlenül járt Messi a Nou Campban, egyre valószínűbb a tékozló fiú hazatérése
Küszöbön a történelem legszenzációsabb kölcsönszerződése?
A Fradi meglepte a magyarokat az Európa-ligában, nagy különbség lett a végére
Sipos Adrián és Palasics Kristóf is remekelt az FTC ellen.
Imre Bence válaszolt a Veszprém bődületes ajánlatára, ez mindent megváltoztathat
A magyar válogatott játékosának a Veszprémhez történő átigazolása ismét napirenden van.
Bulvár
Orbán Viktor atomot dobott Brüsszelre: Magyarország az uniós hatáskörök szisztematikus átvilágításáról döntött
Az európai együttműködés kritikus pontra érkezett, ha nem tudjuk kimondani, hogy eddig és ne tovább, megépül a föderalisták célja – szögezte le Bóka János, majd hozzátette: nem nézheti ezt tétlenül a nemzeti
Orbán Viktor szerint megjött az ukáz Brüsszelből, Magyarország hiába mentesült a szankciók alól
Betiltanák az orosz energiahordozók importját Európában.
Jövőre eltűnik a 65 éves nyugdíjkorhatár: nem fogod elhinni, mi jön helyette
2026. január 1-jétől megszűnik a hagyományos, kötelező nyugdíjkorhatár, vagyis a 65 éves kor betöltése többé nem lesz kötelező nyugdíjba vonulási pont - írja az Economx.
Élő közvetítés közben elraboltak, majd nyilvánosan kivégeztek egy népszerű influenszert Maliban
A fiatal nő testvérének tétlenül kellett végignéznie a brutális kivégzést.
Sosem látott pénzosztás jön a nyugdíjasoknak – itt a lista, mikor és mennyi pluszt kapnak
Sosem látott mértékű pluszjuttatások érkezhetnek a nyugdíjasoknak 2025 novembere és a 2026 áprilisi választások között – írja dr. Farkas András nyugdíjszakértő. A korrekciók, emelések, a 13. és várható 14.
3 vármegyében lesz fehér karácsony Magyarországon, itt a váratlan bejelentés, amely meglep mindenkit?
Míg az ország nagy részén elkeserítő a helyzet, 3 vármegyében akár 50% feletti eséllyel is havazhat, mutatjuk, hol érdemes az ablakot kémlelni.
Piros „Rendkívüli” feliratú riasztás az Origón: leközölték az orosz titkosszolgálat közleményét
Az Origo cikke az FSZB sajtóosztályának közleményére hivatkozva azt állítja, hogy az ukrán katonai hírszerzés (GUR) orosz pilótákat próbált beszervezni. A Reuters nem tudta független forrásból ellenőrizni az oro
Szűcs Judith így dobta ki 16 év után a vőlegényét a házából: „Drágám, ott van két bőrönd, van két órád, hogy elmenj.”
Az énekesnő egy interjúban elárulta, mi történt, hogyan hozta meg a döntést, és azt is elmondta, milyen 72 évesen újra szinglinek lenni.
Megerőszakolta volt feleségét, mégsem zárták el: a hatóságok az áldozat felelősségét firtatják a halála után
Már több mint 50 nőgyilkosság történt Romániában 2025-ben. A nők elleni erőszak és a nőgyilkosságok visszaszorítása érdekében több törvénytervezetet is benyújtottak.
Kaáli Géza: Szívesen megkérdezném Semjén Zsoltot, hogy egyeztettek-e az egyházzal az anonim petesejt-beültetésről
Az orvosprofesszor nem tartja véletlennek, hogy pont most megy szembe a kormány az egyház álláspontjával.
Elképesztő új adó Magyarországon, ennyi ezer forintot kell fizetni
Magyarországon új helyi teher szabálya kerül érvénybe: a lakók már most találgatják, pontosan miért és mennyit kell majd fizetniük.
100 000-500 000 forint támogatás klímánként, ha fűtésre is használja: a Magyar Fűtésmegújítási Program 2.0 részletei
A Magyar Fűtésmegújítási Program keretében akár 500 000 forint kedvezményt is kaphat, ha a klímát fűtésre is használja majd.
blogmorzsák
Reklámok és marketing
Mikor számít tisztességtelennek egy reklám, és hol lehet bejelenteni?
Villanyautók és hibridek az EU-ban
Hogy áll most az unióban az elektromos és hibrid autók gyártása és külkereskedelme? Infografika.
Polanski és a Green Party előretörése
A hagyományos brit politikai paletta felborult, egyre inkább úgy tűnik, hogy a Reform kihívója a zöldek lehetnek
Bocska-tavi method feederes horgászat – novemberi pontyok a lehűlő vízben
Bocska tavi method feederes horgászatot terveztem november elején. Ígéretes pontyfogás a lehűlő vízben.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Megbüntették a kecskeméti buszpályaudvart, mert kétszer is leszedték a Momentum plakátjait
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
